Individuell Prestasjonsrettet Funksjonell Trening

Enkelttreninger - 1450kr per økt

6 treninger - 8100kr (1350 kr per økt)*

12 økter - 15.000kr (1250 kr per økt)*

18 økter - 19.800kr (1100 kr per økt)*

Duo-pris (2 personer) er 80% av en-til-en prisen per person.

*Gjennomføring og gyldighet av treningstimer

For å oppnå best mulig effekt og god kontinuitet i treningen skal øktene gjennomføres 1–2 ganger per uke, med minimum én økt per uke. Det kan gjøres unntak i perioder med trenings- og konkurransereiser eller skader.

Kjøpte treningstimer kan benyttes i inntil seks (6) måneder fra kjøpsdato. Vi oppfordrer til jevn bruk av timene innen denne perioden for å få best mulig utbytte. Timer som ikke er brukt innen gyldighetsperioden utløper.

Øktenes varighet er ca. 50 minutter.

Trening for små grupper

Tilpasset funksjonell trening med fokus på alle i gruppen, sammen med en coach for å lære seg å trene bedre, og, etter hvert, forbedre bevegelsesbegrensninger og svake sider, bygge på potensiale og for å forbedre prestasjonsevnen. Maks antall i gruppen er 4. Øktenes varighet er ca. 50 minutter.

Pris etter avtale.

Trening for større grupper

Generell funksjonell trening som er tilpasset alle i gruppen, sammen med en coach som har fokus på å lære å trene bedre, holde seg skadefri og, etter hvert, kan forbedre bevegelsesbegrensninger og svake sider, bygge på potensiale og for å forbedre prestasjonsevnen. Øktenes varighet er ca. 50 minutter.

Pris etter avtale.