Da har du kommet til riktig plass.
Vi hjelper deg, eller barnet ditt, å prestere bedre på banen!
De fleste unge utøvere trener hardt. Færre trener riktig. Med en personlig Screen avdekker vi hva som faktisk holder deg/dem igjen — og lager en treningsplan som gjør en målbar forskjell.
Vi tester hva som bremser unge utøvere — og trener dem opp til å bli raskere, sterkere og mer skadefrie. Skreddersydd for deg eller barnet ditt og idretten de driver med, om det er fotball, golf, tennis, vintersport eller andre.
Vi tilbyr, som eneste i Norge, både funksjonell trening ved hjelp av FMS og kapasitetsutvikling ved hjelp av FCS for å øke prestasjonsevner.
Tren med mål og presisjon!
For deg som vil det lille ekstra har vi verktøy for å finne “the weak link”, det svake punktet, i ditt bevegelsesmønster, hjelper deg med å korrigere det og dermed øke din prestasjonsevne og holde deg skadefri.
smart stabilitet - smart mobilitet - smart styrke og hurtighet
Get moving RIGHT - now.
We remove limitations before adding performance variables. We need to remove the performance barriers before adding anything to increase performance.
The key is asking the right questions to identify the weakness and understand why it exists. Once the weakness is removed we can start to maximize your potential.
Prester Bedre med vår samarbeidspartner MOVE Fitness, et flott og modern treningssenter rett ved Holmenkollen