Tester

FMS-Screen

600kr

FMS tester som avdekker bevegelsesbegrensninger og svake sider. Tester for mobilitet, fleksibilitet og stabilitet (inkl. rotasjonsstabilitet), propriosepsjon og balanse i alle store ledd.

FCS-Screen

800kr

FCS er en sammensatt test for å oppdage forutsetninger eller begrensninger for prestasjonsutvikling.

Testen består av Shoulder-, Ankle- & Wrist Mobility Test, Grip Strength Test, Lower & Upper Body Movement & Posture Control Test, Explosive Controll and Impact Control Test (Plyometric Test).

Hver test kan bookes for seg også. 200kr

Styrkeprofil

Kartlegg ditt styrkepotensial. Styrkeprofilen gir en detaljert analyse av hvordan du produserer kraft i underkroppen. Gjennom tester av både maksimal styrke og eksplosiv styrke får vi et presist bilde av dine fysiske forutsetninger og hvordan du må trene for å forbedre disse.

Omfattende prestasjonsanalyse

Vi har test-protokoller for:

• Maksstyrke

• Spenst

• Balanse

• Skulder-funksjons- og styrketest (spesielt viktig for racket-idretter)

• Return to Play-protokoll - etter skade

• Safe Run-protokoll - for løpere